Можно привести массу примеров тяжелой физической деятельности, которая приносит радость и, как следствие, ощущение счастья. Мать новорожденного ребенка, например, пашет 24 часа в сутки. Делает её это счастливой? Чаще да, чем нет. Откажется она от этого ради отдыха на каких-нибудь карибах? Скорее, нет. Я получаю удовольствие от своей работы, несмотря на то, что провожу на ногах около 9 часов. Этот труд мне в радость, но не в напряжение.
И наоборот. Человек, поступивший в универ под давлением родителей и грызущий неинтересные предметы, с радостью отказался бы от этого, несмотря на минимальную физическую нагрузку и престижные перспективы. И я, когда слышу "ты должна", тут же теряю всякую мотивацию и желание трудиться.
Побочным следствием вышесказанного является следующее: если хочешь, чтобы кто-то сделал что-то для тебя, ты должен его мотивировать.
Это был поток сознания без претензии на изобретение велосипеда.